منتديات شباب البلاد
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا
بالدخول الي المنتدي اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو
وترغب في الأنضمام الي أسرة المنتدي
التسجيل سهل جدا وسريع وفي خطوة واحدة
وتذكر دائما أن باب الأشراف مفتوح لكل من يريد
فالمنتدي بحاجة الى مشرفين

ادارة المنتدي
منتديات شباب البلاد
منتديات شباب البلاد
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا
بالدخول الي المنتدي اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو
وترغب في الأنضمام الي أسرة المنتدي
التسجيل سهل جدا وسريع وفي خطوة واحدة
وتذكر دائما أن باب الأشراف مفتوح لكل من يريد
فالمنتدي بحاجة الى مشرفين

ادارة المنتدي
منتديات شباب البلاد
منتديات شباب البلاد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب البلاد

زيارتكم تسعدنا وتسجيلاتكم تشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmed lamo bou saada
عضو نشيط
عضو نشيط
ahmed lamo bou saada


عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 28/03/2013
الموقع : bou saada

لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو  Empty
مُساهمةموضوع: لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو    لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو  I_icon_minitimeالسبت مارس 30, 2013 3:15 am

* لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو ؟ وهذه الوصفة تتمتل في :
"جملة من الأسرار اقسمها الي ثلاثة عشر سرا "
"أروع برنامج للمراجعة (البرنامج السحري للمراجعة )"
" قرر وستحصل على مبتغاك "
" لا توجد مواد صعبة "
" سر الألوان في البكالوريا "
" عدل برنامج المراجعات باستمرار "
" تمارين تطبيقية لتحسين الذاكرة ''
" ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة "
__________________________________________________ __
السر الأول :
(هيئ نفسك للمراجعة )
يهيئ
الطالب نفسه للمراجعة بخطة دقيقة تجعله يرى نتيجة عمله قبل البدأ فيها ,
وذالك من خلال التنفس , الأسترخاء , تصور النتيجة من خلال تحسين المزاج و
فهم الدروس والأستعاب والتوسع , و فب الأخير المراجعة .
__________________________________________________ ____
السر الثاني :
( كرر المذاكرة )
قد
لا يمر يوم دون ان تسمع من أستاذك أو أقاربك عبارة '' لاتدع الدروس تتراكم
وابدا للتحضير للمتحان مبكرا '' لكنك تسئل نفسك : أين أجد الوقت الكافي
للمراجعة وأنا أدرس أكثر من تلاتين ساعة في الأسبوع وشلالات الدروس تتلاحق
علي ، وغالبا ماتتدخل الفروض والواجبات المنزلية , و مع ذالك أكيد هناك
حلول .
__________________________________________________ ____
السر الثالث :
( البرنامج السحري للمراجعة )
ان
الذاكرة البشرية يلزمها تكرار المراجعة والتأني فيها كي تتمكن من استعاب
هذا الكم الهائل من المعلومات التي تزخر بها المقررات . و مهما ومهما يكن
نوع الأمتحان الذي تستعد له فان أفضل وسيلة لعدم السقوط في فخ التأجيل هو
وضع برنا مج للمراجعات , فحاول _اذن_ تخصيص بعض الوقت لوضع هذا البرنامج
,متبعا الخطوات التالية :
مراحل اعداد برنامج المراجعات
**
نظم وقتك : أبدأ بملاحظة طريقتك المعتادة في استعمال الوقت لمدة أسبوع
كامل مثل أوقات استقاظك , ذهابك الى الثانوية , مدة الحصص الدراسية ,
التنقل , الأعمال المنزلية , الأكل, الترفيه و النوم ,وقم بتسجيل ذالك في
جدول .
ويمكنك استعمال الجدول علي النحو التالي :
**
حدد الساعات المخصصة للدراسة في المدرسة باللون البرتقالي مثلا ، قم
بتحديد و لو بشكل تقريبي الساعات المخصصة باللون الأزرق ......... .
**
لاتنسى تحديد الساعات الساعات المخصصة لأداء ولجباتك الدينية و المنزلية
والأنشطة الغير مدرسية مثل الترفيه ، اللعب و الراحة بلون أخر .
اذن لديك الآن فكرة واضحة عن أوقات فراغك وأوقات شغلك . وماعلك الا ان تبدأ بملء الفراغات وتحديد ساعات ومواد المراجعة .
__________________________________________________ ____
السر الرابع
ابحث عن وتيرتك الخاصة
لكل
منا طريقته الخاصة للمراجعة أي هناك من يحبذ المراجعة الصباحية وهناك من
يفضل المراجعة المسائية ، فحاول ان تبرمج نفسك حسب ما تفضله انت رغم ان
المراجعة الصباحية بصفة عامة هي الأفضل ، وذالك لأن قدرات الأنسان تكون في
أوجها صباحا وتنقص في فترات الغداء وبعده ، لتنشط من جديد بدأ من الساعة 7
أو 8 مساءا الي غاية العاشرة . في كل الحالات حاول اجتناب السهر قدر
الامكان ، فا النوم العميق ضروري لاشتغال الذاكرة بفعالية .
__________________________________________________ ____
السر الخامس
( عدل برنامج المراجعات باستمرار )
من
الصعب جدا احترام برنامج المراجعة بنسبة مئة بالمئة طيلة السنة ، لذالك
حاول تعديله مرة كل اسبوع او كل أسبوعين حسب المستجدات لأن ذالك سيمكنك من
التأكد من مدي احترامك للبرنامج ، و من جعله أخف و أحسن قابلية للتطبيق لأن
البرنامج الجيد يتسم بالمرونة حتي يمكنه استعاب المفاجآءات مثلا اذا دعيت
الي حفل او مناسبة عائلية ، في وقت برمجته انت للمراجعة ، فلا ضير من أن
تلب الدعوى .
__________________________________________________ ____
__________________________________________________ ____
السر الثامن
( تمارين تطبيقية لتحسبن الذاكرة )
هناك العديد من التمارين لتحسين مستويات التذكر منها :
الحفظ
باستعمال عدة حواس السمع ، النظر ، الكلام " لكي تحتفظ بأي درس في ذاكرتك ،
انت بحاجة بعد فهمه و استيعابه الي استحضاره في ذهنك وتمثيله بطريقة خاصة .
ولكي تستحضر اي درس مندروسك و بطريقة سهلة جدا جدا هذه بعض التقنيات حسب
الحاسة التي تعتمد عليها ذاكرتك أكثر فاذا كانت لك :
1)
ذاكرة سمعية : فانك عموما تجد نفسك تحفظ عم ظهر قلب ما تردده بصوت عال عدة
مرات . اذن فلا تتردد فب استخدام التسميع الذاتي حت عند مراجعة الخرائط
والجداول او المخططات .
2)
ذاكرة بصرية : فانك بحاجة الي تفحص ما تراجعه بعينيك كي يلتصق بذاكرتك ,
حاول اذن تصوير دروسك بعينك بعد ان تقوم بكتابتها بشكل جميل و منظم . وهذا
الأمر لايستدعي ان تكون فنانا وانما يكفي ان تستعمل الألوان بشكل متناسق :
خصص لونا للعناوين الكبرى وأخر للأفكار الرئيسية وأخرا للتعاريف
.................................... الخ .
3) ذاكرة حركية : بحيث تفضل مراجعة دروسك عن طريق اعادة صياغتها وكتابتها بطريقتك الخاصة .
__________________________________________________ ____
السر التاسع
( التوقف عن المراجعة كل 45 دقيقة )
يجب
التوقف عن المراجعة عند الأحساس بالارهاق و التعب وعدم القدرة عن
الأستيعاب وبالتالي اخذ قسط من الراحة ما بين 5 الى 15 دقيقية لأسترجاع
النشاط والحيوية و القدرة على التركيز .
__________________________________________________ ____
السر العاشر
( ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة )
ان
الهدف من المراجعة هو الاستعاب ويختلف الوقت من فرد الى أخر ، ولكن الوقت
يتزايد يوما بعد يوم مع اقتراب ايام الامتحانات ، ودائما شعارنا في الدراسة
"أدرس بذكاء ولا تدرس بجهد " ، اي تكفي ساعتان يوميا اذا كانت طاقة
التركيز عالية ، لأن ما تدلرسه وأنت مركزا ف 45دقيقة أحسن وأفضل بكثير مما
تدرسه في 6 ساعات مع التشتت الذهني .
__________________________________________________ ____
السرالحادي عشر
(الخطوات الأولى قبل المراجعة )
1- من الأفضل وضع خرائط ذهنية لكل المقرر الدراسي .
2- التأكد من استعاب المادة العلمية جيدا والتحكم في الدروس .
3-الاسترخاء ورفع معدل الثقة بالنفس .
4-الاحاءالاجابي .
5-
الابتداء في المراجعة بقراءة و تدبر شيء يثير من القران الكريم كالسور
القصيرة '' سورة الشرح" ،اية الكرسي ، يجب الا ننسى اسم الله قبل كل شيئ .
__________________________________________________ ____السر السر الثاني عشر
( مقومات النجاح في الباكالوريا )
* لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو ؟ وهذه الوصفة تتمتل في :

"جملة من الأسرار اقسمها الي ثلاثة عشر سرا "
"أروع برنامج للمراجعة (البرنامج السحري للمراجعة )"
" قرر وستحصل على مبتغاك "
" لا توجد مواد صعبة "
" سر الألوان في البكالوريا "
" عدل برنامج المراجعات باستمرار "
" تمارين تطبيقية لتحسين الذاكرة ''
" ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة "
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» استخراج استدعاء شهادة امتحان شهادة البكالوريا 2013
» نتائج شهادة التعليم المتوسط 2013
» تحضيرات البكالوريا BAC2013 2013
» البكالوريا - 40 كتاب مطبوع لمواد مختلفة -
» الأفكار الطبية الخاطئة والأخرى الصحية عن آلالام الظهر..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب البلاد :: منتديات التربية والتعليم :: منتديات التعليم الثانوي-
انتقل الى: